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 Penis Power Foods: Fünf Lebensmittel für die Fruchtbarkeit

Fruchtbarkeit kann eine stressige Sache sein. Männer verbringen so viel Zeit damit, nicht schwanger zu werden, dass sie, wenn es darum geht, Babys zu bekommen, etwas mehr brauchen, um ihr Sperma aufzupeppen. Ein guter Anfang ist das Hinzufügen dieser fünf Penis-Power-Lebensmittel zur täglichen Ernährung eines Mannes, um die Fruchtbarkeit auf vielfältige Weise zu verbessern. Schließlich muss die Fruchtbarkeit aus jedem Blickwinkel entwickelt werden, um dies sicherzustellen Alle Systeme funktionieren, wenn es um die Herstellung eines Munchkins geht. Hier sind fünf Lebensmittel für die Penisgesundheit, die jeder Mann in seine tägliche Ernährung aufnehmen sollte, insbesondere wenn es an der Zeit ist, den besten Babyteig herzustellen.

Penis Power Foods für die Fruchtbarkeit # 1: Tomaten für Super Sperm

Auf der Suche nach Superhelden-Sperma? Suchen Sie nicht weiter als diese runde, saftige Frucht. Sein Lycopin liefert Antioxidantien in so hohen und wirksamen Mengen, dass klinisch nachgewiesen wurde, dass es die Spermienkonzentration, Motilität und Morphologie (Größe und Form) verbessert. Als Bonus wurde auch gezeigt, dass es zur Vorbeugung von Prostatakrebs beiträgt.

Bekommen Es: Trinken Sie zur Happy Hour eine gesunde Portion Salsa oder beim monatlichen Brunch mit den Eltern eine Bloody Mary. Nehmen Sie täglich V-8 zu sich, gießen Sie Zoodles in Marinara oder genießen Sie einen Mozzarella-Caprese-Salat.

Penis Power Foods für die Fruchtbarkeit # 2: Spinat für einen Testosteron-Boost

Warum war Olive Oyl so an Popeye interessiert? Dieser Spinat hat nicht nur seine Muskeln aufgepumpt. es pochte auch noch etwas anderes. Spinat enthält 66 Prozent Folsäure, die die Durchblutung des Körpers fördert. Es hat auch Magnesium, das die Durchblutung anregt. Dieser Supertreibstoff hilft dabei, Erektionen voranzutreiben und hält erektile Dysfunktion in Schach, was in Bezug auf die Fruchtbarkeit ein echtes Problem sein kann.

Kapiert: Werfen Sie ein oder zwei Handvoll in Ihren morgendlichen Smoothie oder trinken Sie zum Mittagessen einen Spinatsalat. Der Geschmack von Spinat ist im milden Zustand sehr mild, so dass es an vielen Stellen leicht ist, ihn zu schleichen, wenn Sie den Geschmack von gekochtem Spinat nicht besonders schätzen.

Penis Power Foods für die Fruchtbarkeit # 3: Fettiger Fisch gibt Sperma etwas Oomph

Fettige Fische wie Lachs enthalten Omega-3-Fettsäuren, die die Größe, Beweglichkeit und Anzahl der Spermien verbessern. Omega-3-Fettsäuren produzieren im Körper DHAs, die für die Aufrechterhaltung der Fruchtbarkeit unerlässlich sind. DHAs können Unfruchtbarkeit bei Männern, die keine ausreichenden Mengen davon haben, vollständig umkehren.

Holen Sie es sich: Holen Sie sich Sushi und Sashimi mit Lachs, Weißfisch und Thunfisch oder essen Sie ein Schwertfischsteak. Sardinen und Sardellen sind auch köstliche kleine Fische, die Superstar-Stars mit Sperma versorgen.

Penis Power Foods für die Fruchtbarkeit # 4: Eine Karotte pro Tag hält das Spermalaichen aufrecht

Warum sind Hasen für ihre immense Anzahl bekannt? Es könnten all diese Karotten sein! Die Wissenschaft hat gezeigt, dass Karotten aufgrund von Carotinoiden, einer Chemikalie, die in jedem Lieblingssnack enthalten ist, zu einer höheren Spermienzahl beitragen und das Schwimmen verbessern.

Kapiert: Probieren Sie neben den leicht zu verzehrenden Babykarotten auch Ingwer-Karottensaft am Morgen oder ein Karotten-Soufflé zum Abendessen.

Penis Power Foods für die Fruchtbarkeit # 5: Avocado Toast und Morgen Sex sind verwandt

Avocados sind heutzutage eine trendige Frucht, und es ist kein Wunder, warum. Diese cremigen Verführerinnen sind voll von Kalium, Vitaminen und gesunden Fetten, die den Sexualtrieb zum Brummen bringen. Sie enthalten auch Zink für einen Testosteronschub und Vitamin E zur Verbesserung der Spermienqualität. Glauben Sie es nicht? Die Azteken nannten Avocadobäume als Reaktion auf ihre libido-liebenden Kräfte den "Hodenbaum".

Kapiert: Backen Sie ein Ei darin, schnappen Sie sich etwas Guac oder löffeln Sie es einfach mit etwas Himalaya-Rosa aus. Avocados sind leicht zu finden und noch leichter zu essen.

Jetzt, da Sie auf der Fruchtbarkeitsseite alles haben, was Sie brauchen, ist es Zeit für den lustigen Teil! Verwenden Sie ein hochwertiges Penis-Gesundheitsöl, um den Penis durch die Ernährung gesund zu halten (Angehörige der Gesundheitsberufe empfehlen Mann 1 Mann Öl , die sich klinisch als sicher und mild für die Haut erwiesen hat) jeden Tag voller Vitamine und Mineralien für die aktuelle Gesundheit. Diese speziellen Öle enthalten gesunde Zusätze, die die Durchblutung fördern, den Penis frisch halten und ihn nach diesen langen Fruchtbarkeitstrainings verjüngen.

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